在使用万方查重后，若发现文本与他人重复度较高，建议首先对重复部分进行修改或重写。可以通过更换词汇、调整句式结构、增加原创内容等方式来提高文本的独特性。此外，注意引用外部资料时要标注清楚，避免被误判为抄袭。

另外，建议使用同义词替换工具对常用词汇进行替换，增加文本的多样性。同时，注意段落重组，调整文章结构，使得文意更加清晰连贯。最后，务必对修改后的文本再次进行查重，确保修改后的文本不再存在重复问题。